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Mostrando postagens de Fevereiro, 2017

APRENDA A CONGELAR OS VEGETAIS E ECONOMIZE DINHEIRO E TEMPO

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Aprenda a congelar os vegetais e economize dinheiro e tempoTécnica mantém os alimentos sem bactérias e cheios de vitaminas.Não há mais desculpa para não ter vegetais sempre à mão.Congelar os vegetais pode ser a solução para os seus problemas de falta de tempo para organizar as suas refeições diárias. Muitas vezes vamos à feira, compramos muitos legumes e hortaliças e na correria da semana, esquecemos do que tem na geladeira e quando lembramos, as coisas estão murchas ou até mesmo estragadas. Há quem pense que congelar os vegetais irá destruir seus nutrientes e vitaminas, deixando o alimento sem valor. Isso não é verdade. Com dicas muitos simples você irá congelar os seus vegetais e poderá ter sempre à mão algum vegetal para enriquecer as suas refeições e evitar o desperdício de comida e de dinheiro. Congelamento mantém a qualidade dos vegetais: sem bactérias e cheios de nutrientes Muitas pesquisas já foram feitas para testar o valor dos vegetais depois do congelamento.  O ato de congelar…

TRATADO DAS PLANTAS MEDICINAIS : FAÇA GRÁTIS O DOWNLOAD DO LIVRO

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TRATADO DAS PLANTAS MEDICINAIS: FAÇA GRÁTIS O DOWNLOAD DO LIVROFevereiro 19, 2016Escrito por Alice Branco

Todos nós conhecemos uma ou outra planta de uso medicinal, não é? De manjericão, arruda e guiné, todo brasileiro já ouviu falar. Goiaba, abacate e abacaxi, também são bem conhecidas em suas qualidades curativas já consagradas pela medicina popular. Mas, valioso mesmo é quando alguém que conhece muitas plantas resolve fazer um livro, bem explicado, fundamentado, lindamente ilustrado, e o publica no formato digital livre para quem quiser ler.
A novidade é esse Tratado das Plantas Medicinais Mineiras da farmacêutica Telma Sueli Mesquita Grandi, que contém descrição detalhada do uso medicinal de 383 espécies vegetais, dentre nativas e cultivadas, habitualmente consideradas pela medicina popular. São informações preciosas que nos falam da forma de aplicação de cada planta, sua toxicidade, como se deve preparar cada uma das partes das plantas e para quê, a incompatibilidade destas com med…

A BOA DIGESTÃO DEPENDE DAS ENZIMAS

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A Boa Digestão Depende das Enzimas
Conceição Trucom*
"O excesso de gordura corporal, ou seja, a obesidade é sintoma claro de má digestão. Deseja emagrecer? Então foque na boa digestão" - Conceição Trucom "Quando faltam enzimas digestivas o organismo se estressa duplamente: se torna ácido para dar conta da digestão e retira prótons de células que estavam em harmonia metabólica. Nessas condições o corpo fica preso na dimensão da sobrevivência até que se torne alcalino" - Conceição Trucom A exposição dos alimentos a temperatura do cozimento, destrói as enzimas neles contidos, que foram exatamente criadas pela natureza para facilitar a sua digestão. Sábia a natureza não? Mas nós aproveitamos este presente que a natureza nos oferece? Quando os alimentos são cozidos, são destruídas estas enzimas necessárias à sua digestão, e o organismo é obrigado a usar as suas próprias reservas, gastando no processo mais energia e recursos são deslocados. Na alimentação vegetariana viva, cru…