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Mostrando postagens de Agosto, 2018

CRIANÇAS E GESTANTES ESTÃO COMENDO QUÍMICA E ISSO É MAIS PERIGOSO DO QUE SE IMAGINA

supermercado (Foto: ThinkStock)
Crianças e gestantes estão comendo química e isso é mais perigoso do que se imagina
Aditivos químicos presentes em alimentos ultra-processados e embalagens plásticas estão na mira de grupo de pediatras norte-americanos, que também divulgou ações práticas para a população
Um grupo de pediatras norte-americanos divulgou no último mês uma declaração acompanhada de um relatório técnico alertando para o perigo da contaminação por químicos liberados em plásticos usados na cozinha, nas embalagens de alimentos e por aditivos usados pela indústria na produção de alimentos ultraprocessados. Para o grupo, que inclui a Academia Americana de Pediatria, é urgente alertar às famílias e gestantes, para que se protejam com medidas práticas, e também ao governo dos Estados Unidos, para que haja mais rigor na fiscalização e regulação da lista de ingredientes e aditivos atualmente permitidos. “Evidências científicas crescentes sugerem potenciais efeitos adversos sobre a saúde d…

"ÓLEO DE COCO É PURO VENENO",DIZ PROFESSORA DE HARVARD

“Óleo de coco é puro veneno”, diz professora de Harvard

22/08/18 - 17h08 - Atualizado em 22/08/18 - 17h14

A americana Karin Michels, professora da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard, está chamando a atenção da mídia do país com um vídeo que viralizou nesta quarta-feira (22), em que diz que o óleo de coco não é saudável. Mais do que isso, a pesquisadora chega a chamá-lo de “veneno”, pelo menos três vezes, durante uma palesta. Em sua apresentação, intitulada “Óleo de coco e outros erros nutricionais”, ela afirma que este é um dos piores alimentos que uma pessoa pode ingerir e que seus supostos benefícios não passam de crendice popular, pois têm embasamento científico algum. Embora o óleo de coco tenha se tornado a última moda entre celebridades e influenciadores digitais de estilo de vida saudável, estudos da American Heart Association (Associação Americana do Coração) mostraram que mais de 80% da gordura do óleo de coco é saturada – muito mais que na manteiga (63%), gordura…

LACTOSE,GLÚTEN,AMENDOIM: POR QUE ESTAMOS FICANDO MAIS ALÉRGICOS?

Lactose, glúten, amendoim: por que estamos ficando mais alérgicos?Predisposição genética, estresse, alto consumo de alimentos processados, industrializados e geneticamente modificados estão entre os culpados.
Porque estamos ficando alérgicos(Foto:GettyImages) Pouco se ouvia falar de intolerância e alergia alimentar no passado, mas hoje essas duas palavras estão em toda parte, dando sinais de que essas reações se tornaram uma epidemia. Alimentos até pouco tempo considerados saudáveis se tornaram vilões e são proibidos no cardápio de adultos que muito se fartaram deles no passado. Uma mudança crescente que levanta várias questões: por que estamos cada vez menos tolerantes a alguns alimentos? Por que estamos desenvolvendo cada vez mais alergias? Como podemos nos tornar alérgicos a um alimento que consumíamos sem problemas no passado? Quem mudou, os alimentos ou nosso organismo? Assim como as perguntas, as respostas são muitas.  - Nas últimas décadas as alergias e intolerâncias alimentares t…

POR QUE FRUTAS E VERDURAS INFLUENCIAM NA REPROGRAMAÇÃO DO DNA?

Ricos em polifenóis, o brócolis, a couve, a uva, o mirtilo e o feijão estão entre os alimentos indicados (Foto: Getty Images)Por que frutas e vegetais influenciam na reprogramação do DNA?Ricos em fitoquímicos, estes alimentos podem alterar a genética e inibir a manifestação de alguns genes que poderiam levar o indivíduo a desenvolver uma doença
Por Lia Kubelka BackFlorianópolis

Independente de gostarmos ou não dos alimentos vegetais, existe uma importante razão, talvez a mais poderosa, para você inserir esses alimentos sempre em suas refeições: eles são ricos em moléculas, denominadas fitoquímicos, que podem alterar a sua genética.

Esse efeito epigenético ativado pelos alimentos de origem vegetal junto com todos os benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios justificam porque sempre ouvimos que frutas e vegetais fazem bem para saúde. 

ENTENDA COMO A DIETA DETOX AJUDA A PURIFICAR NOSSO CORPO E O ORGANISMO

Determinadas frutas e legumes podem ajudar no processo detox no corpo. Experimente-as! (Foto: IStock Getty Images)Entenda como a dieta detox ajuda a purificar nosso corpo e o organismoÉ um processo metabólico fundamental e contínuo que nos protege de moléculas causadores de doenças. Especialista destaca o papel dos genes nesta evolução
O detox é mais que uma simples dieta, é um processo metabólico fundamental e contínuo que protege o corpo de moléculas que podem causar doenças. Após o longo período de férias e feriado, muitos voltam à rotina normal, o que inclui também a rotina de alimentação e atividade física. Algo que muitas vezes faz parte desse retorno é o detox. Com o objetivo de purificar o corpo após os excessos desse período, muitas vezes as pessoas procuram esse tipo de dieta. O processo de "detoxificação" do organismo é algo muito mais complexo. Muitos genes participam desse processo, que ocorre de maneira constante no organismo.
Por que realizar uma dieta detox?
Hoj…

3 MANEIRAS INCOMUNS DE AUMENTAR A NOSSA ENERGIA HUMANA DE ACORDO COM TESLA

3 maneiras incomuns de aumentar a nossa energia humana de acordo com Tesla

O ser humano e a própria vida precisam de energia.
Nós vivemos nossas vidas tentando salvar nossa energia e estamos constantemente sendo dilacerados entre ser produtivo e o cansaço. Toda vez que somos solicitados, e é necessário que façamos mais, tendemos a nos sentir cansados ​​e sobrecarregados, querendo desesperadamente terminar o que quer que seja. Tudo na vida que faz você se sentir bem e que você gosta é uma resposta psicológica, que mostra como economizar sua energia e ser mais eficiente energeticamente. É por isso que sua mente e seu corpo sempre escolherão, subconscientemente, a opção e colocarão você no caminho da menor resistência. Por exemplo, é por isso que você se sente carregado quando está chuvoso e escuro lá fora, ou porque você sente que não há energia em você quando não há sol, é por isso que você escolhe fast food em vez de uma refeição diferente e muito mais gostosa; estas são todas as reações do…